"Heeft u het moeilijk om in slaap te vallen? Wordt u ’s nachts geregeld wakker? Om een opeenvolging van onderbroken nachten te vermijden, heeft u misschien de gewoonte om slaapmedicatie te gebruiken. Wist u dat die geneesmiddelen (benzodiazepines en verwante geneesmiddelen die ‘Z-drugs’ worden genoemd) slechts gedurende een korte periode werkzaam zijn? Na 4 weken behandeling neemt hun doeltreffendheid af. Daarom helpen ze dus niet bij chronische slapeloosheid. Integendeel, als u ze blijft innemen, riskeert u een verslaving en lichamelijke en psychische afhankelijkheid, evenals mogelijk ernstige bijwerkingen."
"Welke bijwerkingen hebben deze geneesmiddelen? Langdurig gebruik van slaapmedicatie kan problemen veroorzaken met uw alertheid en uw geheugen... Dat kan uw risico om te vallen tot vier keer verhogen!
En als u de dosis vermindert? Een betere slaapkwaliteit, fris en monter wakker worden... Wie heeft daar niet van gedroomd? Een goede slaaphygiëne en het afbouwen van uw slaapmedicatie kunnen u daarbij helpen! Wij als apothekers kunnen samen met uw huisarts u helpen om geleidelijk uw slaapmedicatie af te bouwen. Wij kunnen u helpen minderen dankzij het zelf bereiden van medicatie, alsook door ons advies. Daarnaast zijn deze bereidingen en begeleiding volledig terugbetaald door uw ziekenfonds, moest u twijfelen. Spreek ons gerust aan in de apotheek indien u vragen heeft.
Wie komt ervoor in aanmerking? Elke thuiswonende volwassene die chronisch (d.w.z. gedurende ten minste 3 maanden) een slaapmiddel gebruikt (één enkele benzodiazepine of verwant geneesmiddel dat ‘Z-drug’ wordt genoemd).
Wanneer kan u beginnen? Het afbouwprogramma kan sinds 1 februari 2023 worden aangeboden in de apotheek, zij het enkel op voorschrift van uw huisarts. Nadat hij u de nodige informatie heeft gegeven, zal uw huisarts u een voorschrift en een formulier bezorgen dat hij samen met u invult en ondertekent. Vervolgens bezorgt u dit document aan uw apotheker, die het op zijn beurt ondertekent.
Hoe zit het afbouwprogramma in elkaar? Wij maken magistrale bereidingen op basis van de slaapmedicatie die u gebruikt. Wij zullen uw bereiding met een steeds kleinere dosis afleveren, zoals afgesproken met uw huisarts. Er zijn 3 mogelijke afbouwschema’s; de dosis van uw slaapmedicatie kan langzaam of snel worden afgebouwd, afhankelijk van uw specifieke behoeften. Wij zullen u daarnaast een initiatiegesprek en een opvolggesprek aanbieden, waarin wij u alle nodige informatie en uitleg over het afbouwprogramma zal geven. U kan ook bij ons terecht met al uw vragen en om eventuele problemen te bespreken.
Hoelang duurt het afbouwen? Het snelste schema voorziet een afbouw in 50 dagen; het langzaamste duurt 360 dagen. Uw huisarts bepaalt in overleg met u de snelheid van het afbouwprogramma.
Hoeveel kost het? Onze begeleiding en de magistrale bereidingen worden terugbetaald door het RIZIV. U hoeft enkel uw gebruikelijke medicatie te betalen, omdat wij daarmee de capsules bereiden die aan uw persoonlijk afbouwschema zijn aangepast. Het goede nieuws is dat wij in de loop van het afbouwprogramma steeds minder medicatie zullen gebruiken waardoor je ook minder zult betalen op termijn."